避免增加睾丸温度的因素。在日常生活中，你应该避免驾驶交叉伤害。有时小伤并不意味着其对生育没有影响。因此，有必要对其进行轻微伤害。在饮食方面，要组织合理饮食，少吃的食物、多糖高脂肪，避免含有防腐剂的食品。、多吃水果和蔬菜，少吃快餐。要了解一些性知识，了解生理特征和保健知识，如果睾丸异常如硬化、、疼痛肿胀等情况，应立即导致到正规医院进行检查和治疗。如果你是肥胖，你应该做一个适当的减肥，多运动和纠正这些不良的生活习惯，如吸烟少、少饮酒，少精子症是指精子量的精液低于正常值，应审查这种疾病症状的疾病，而没有明显的原因低精子活性，对症治疗的焦点，以补充锌，硒等微量元素，锌在保持男性生殖功能，硒能中起重要作用增加精子的生殖功能。
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